Plonger dans la nature pour retrouver sa vraie nature
La sylvothérapie ou l’art de s’immerger dans la forêt n’est pas une mode récente mais une pratique ancestrale. Depuis toujours et dans toutes les civilisations, l’homme a cherché à la fois des ressources et un équilibre avec la nature.
La sylvothérapie c'est quoi ?
Nos vies modernes nous ont éloignés de notre environnement naturel.
De manière douce et ludique, la sylvothérapie nous aide à retrouver notre véritable nature :
Prendre du recul
Nous reconnecter à nos sensations et lâcher le flux continuel des pensées
Développer nos capacités créatives , d'observation et de lâcher prise
Prendre conscience de nos ressources et de celles de notre environnement
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